田園都市線、JR横浜線
長津田駅 徒歩２分
横浜市長津田のパーソナルトレーニング
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最新情報
【オーダーメイドインソール始めました】
２０２３年１１月より個人個人の足の状態に合わせて作成するオーダーメイドインソールの販売を開始しました。
足の状態、身体の状態を確認し、足型を取り、作成していきます。
日常生活、スポーツでも使用できるインソールになります。
ご興味のある方は オーダーメイドインソール
【エニタイムフィットネス 長津田みなみ台店でのパーソナルトレーニングについて】
2023年8月1日よりエニタイムフィットネス(AF)長津田みなみ台店とパーソナルトレーニング契約を締結いたしまして、AFみなみ台店でのパーソナルトレーニングセッションが可能となりました。
詳細やご予約はこちらから
effortの提供サービス
ウエイトトレーニングやムーブメントトレーニング、アクティブストレッチなどを個々の身体に合わせたプログラムをマンツーマンでトレーニングを行います。
身体の状態だけでなく、日常の生活スタイルなどからストレス部位を特定していき、ストレッチなどでケアを行います。
全身のバランス、足の状態を確認し、足に合わせたインソールを作成していきます。
effortの特徴
Price～料金表～
初回のお客様３０％OFFでセッションを実施させていただいております。
Voice～お客様の声～
プロ野球選手、プロテニス選手、プロ格闘家など多くのアスリートのサポートを経験し、小学生～高校生、大学生までのジュニアアスリートへの指導経験も豊富なトレーナーが、基礎の身体作りから競技力向上のためのトレーニングをします。
アスリートは単に筋肉をつければ良いというわけではなく、身体の使い方、力を出す方向性、発揮した力を受け止めるなど色々な要素が必要になります。
年齢、身体の状態、競技特性に応じて、トレーニングプログラムを組み、アスリートとしてのレベルを引き上げていきます。
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