パートナーストレッチ
一人ひとりの身体の状態を確認し、ストレッチをベースとしてボディケアで身体の状態を整えていきます。
・慢性的な肩の不調
・デスクワークなどでの腰回りの硬さ
・柔軟性の向上（関節可動域の改善）
などストレッチを行なうことで、身体の状態を整えたり、関節可動域を広げるなど、人それぞれ目的にあったストレッチを行っていきます。
セッションの流れ
①カウンセリング
お客様の身体の現状を知るためにカウンセリングを行います。
・カウンセリングシートの記入・問診
・姿勢評価・動作評価
・柔軟性チェック
・筋力チェック
上記を行い、コンディショニングプログラムを提案致します。
②コンディショニング
（トレーニング・パートナーストレッチ）
カウンセリングをもとに考案したコンディショニングプログラムをトレーナーの指導のもと実際に実施致します。
※パートナーストレッチのみの方はエクササイズ指導は行
いません。
③クロージング（カウンセリング、着替え、会計など）
プログラム終了後にプログラムを通してのアドバイスや感想、次回の予約などを行い、セッションの終了となります。